FSV folgen auf Facebook icon 1562139 960 720 fussball edited  

#RoadtoFrankfurt - Pitschedapper’s Logbuch #2 & #3

Rüdiger berichtet von seinen Trainingseindrücken...

Logbuch #2:

Nach der erholsamen Trainingsfreien Woche aus dem ersten Trainingsblock geht es nun an den zweiten Block. Auch hier gilt, wie im ersten Block, Grundlagen schaffen um das härtere Training im Frühjahr 2018 zu verkraften.

Zeitraum: 23.10.2017 - 19.11.2017

Zusammenfassung aus dem zweiten Block:
Swim: 13,8 km – Bike: 74 km – Run: 162 km

Logbuch #3:

Der dritte Block steht an. So langsam fängt es an Spaß zu machen. Der Körper gewöhnt sich an die Trainingsumfänge, das laufen fühlt sich flüssiger an und im schwimmen mache ich in Sachen Technik Fortschritte. Regelmäßiger Kontakt mit Wasser zahlt sich aus.

Zeitraum: 26.11.2017 - 17.12.2017

Zusammenfassung aus dem dritten Block:
Swim: 11,0 km – Bike: 8 km – Run: 133 km

 

FSV - Gefällt mir!

Links

hfvl buttom dfbnet
fussball buttom fupa buttom

FSV auf Social Media

facebook bottominstagram bottom

Schlierbacher Kerb

Mitgliedschaft

Vereinsadresse

 FSV Schlierbach 1967 e.V.
 Vereinsheim am Riedelberg
 64850 Schaafheim

Telefon: 06073-87945
E-Mail: vorstand@fsv-schlierbach.de
Internet: www.fsv-schlierbach.de